Quels produits choisir pour une hygiène buccale saine et écologique ?
Dans notre quête constante de bien-être, nous prêtons souvent attention à ce que nous mettons dans notre corps ou ce que nous appliquons sur notre peau, mais qu’en est-il de ce que nous mettons dans notre bouche ?
Les bains de bouche, (tout comme les dentifrices ou le fil dentaire, par exemple) en tant qu’élément clé de notre routine d’hygiène buccale, méritent une attention particulière. La nécessité de maintenir une bouche saine, une haleine fraîche, tout en évitant les substances controversées en fait un choix important pour les consommateurs avertis.
Et vu que les produits sont toujours partiellement ingérés, même s’il s’agit de petites quantités vérifier la liste ingrédients reste particulièrement important. Cette remarque s’applique aussi aux dentifrices, rouges à lèvres, gloss, etc, tous ces produits que l’on utilise au quotidien et qui sont partiellement ingérés.
Les « Produits Frontière » en Cosmétique :
D’ailleurs, en terme de réglementation, les bains de bouche font partie de ce que l’on appelle les «produits frontière», tout comme, par exemple, les produits anti-poux, le fil dentaire, etc. Ces produits peuvent parfois évoluer entre plusieurs définitions règlementaires (la réglementation des produits biocides, dispositifs médicaux, voire même médicaments.) La Commission Européenne définit alors ces produits comme « frontière ».
Afin de se donner une idée de la formulation des produits de bain de bouche et des offres proposées, allons regarder de plus près une petite sélection de bains bouches disponibles sur le marché.
1) PARODONTAX
COMPLETE PROTECTION –
Bain de Bouche Quotidien Menthe Fraîche
500ml,
5,99 €
Bénéfices produit, – présentés sur un site revendeur
DESCRIPTION
« Le Bain de Bouche Quotidien Complète Protection élimine les bactéries de la plaque dentaire pour des gencives et des dents plus saines et plus fortes.Le Bain de Bouche Complète Protection Parodontax menthe fraîche est sans alcool. Les problèmes de gencives sont parfois dus à l’accumulation de la plaque dentaire. La formule de ce bain de bouche élimine efficacement les bactéries de la plaque dentaire dans les zones difficiles à atteindre avec une brosse à dents. »
Regardons de plus près la liste des composants du Bain de Bouche Quotidien Menthe Fraîche- PARODONTAX
Ingrédients/ INCI:
Aqua, Glycerin, PEG-60, hydrogenated castor oil, sodium citrate, aroma, zinc chloride, sodium fluoride, Cetylpyrdinium Chloride, methylparaben, propylaparaben, sodium saccharin, I 42051.
Analyse des composants:
Les bains bouches seront tous plus ou moins formulés sur la même base : une part importante d’eau, mélangée à des agents antiseptiques (suite à des interventions dentaires, par exemple) ou à des ingrédients capables de contre-carrer des inflammations. Ainsi que des ingrédients du type huiles essentielles ou extraits de plantes pour une haleine fraiche, une bonne hygiène dentaire, équilibrer les bactéries présentes et éviter toutes sortes de désagrément buccodentaire. Ainsi que des conservateurs et d’autres matières actives, additifs, arômes, etc.
Dans le produit de PARODONTAX, des substances controversées se sont glissées dans la formule :
- Cetylpyrdinium Chloride, agent antimicrobien, quats (pétrochimiques), substances peu biodégradables et légèrement irritantes.
- PEG-60, les PEG sont des matières éthoxylées. Obtenues à partir de gaz extrêmement réactifs et toxiques, issues d’un procédé chimique qui impose des mesures de sécurité les plus strictes. Les PEG sont par ailleurs susceptibles de rendre la barrière de la peau plus perméable à d’autres substances et sont peu biodégradables, donc polluantes.
- Methylparaben, conservateur de synthèse (perturbateur endocrinien suspecté)
- Propylaparaben, conservateur de synthèse (perturbateur endocrinien suspecté)
Verdict :
Une formulation qui contient une quantité non négligeable de composants controversés, dont on pourrait facilement se passer. Notamment des perturbateurs endocriniens suspectés et des substances irritantes et polluantes. A revoir.
2 ) GUM
BAIN DE BOUCHE GINGIDEX
Chlorhexidine 0,12 %
300ml
2,49 €
Bénéfices produit, – présentés sur un site revendeur
DESCRIPTION
Une bonne hygiène bucco-dentaire constitue la meilleure prévention contre la gingivite et la formation de plaque dentaire. Le brossage des dents et l’utilisation d’un fil dentaire s’avèrent essentiels pour une hygiène optimale, mais cela demeure insuffisant. Le bain de bouche de prévention quotidienne GUM Gingidex est idéal pour prévenir l’accumulation de la plaque dentaire et fournir une protection durable contre les problèmes de gencives. Il élimine les premiers signes de sensibilité des gencives et de gingivite et prévient la récurrence des maladies gingivales.
Regardons de plus près la liste des composants GUM BAIN DE BOUCHE GINGIDEX Chlorhexidine
Ingrédients/ INCI:
Aqua, Propylene Glycol, Glycerin, PEG-40 Hydrogenated Castor Oil, Aroma, Potassium Acesulfame, Chlorhexidine Digluconate, Methylparaben, Cetylpyridinium Chloride, Propylparaben.
Analyse des composants:
Dans ce produit, des substances controversées se sont glissées dans la formule :
- Chlorhexidine Digluconate, agent antimicrobien, conservateur
- PEG-40 Hydrogenated Castor Oil, les PEG sont des matières éthoxylées. Obtenues à partir de gaz extrêmement réactifs et toxiques, issues d’un procédé chimique qui impose des mesures de sécurité les plus strictes. Les PEG sont par ailleurs susceptibles de rendre la barrière de la peau plus perméable à d’autres substances et sont peu biodégradables, donc polluantes.
- Methylparaben, conservateur de synthèse (perturbateur endocrinien suspecté)
- Propylaparaben, conservateur de synthèse (perturbateur endocrinien suspecté)
- Cetylpyridinium Chloride, agent antimicrobien, conservateur, quats (pétrochimiques), substances peu biodégradables et légèrement irritantes.
Verdict :
Même constat ; une formulation qui contient une quantité non négligeable de composants controversés, dont on pourrait facilement se passer. Dans ce cas notamment des perturbateurs endocriniens suspectés et des substances irritantes et polluantes. A revoir.
3) Bexident®
Anti-Cavity Mouthwash with CPC
500ml,
11,57 €
Bénéfices produit, – présentés sur un site revendeur
DESCRIPTION
Le Cranpearl Tech est une combinaison de fluorure de sodium et d’extrait de canneberge qui empêche la croissance des bactéries, même dans les zones d’accès difficiles, et possède une triple action antiplaque. L’excipient bioadhésif empêche les bactéries d’adhérer à l’émail et empêche la formation de plaque
Les proanthocyanidines de l’extrait de canneberge ont des propriétés antimicrobiennes, antiadhésives et antioxydantes, inhibant la formation de plaques bactériennes;
Fournit une haleine fraîche et propre.
Regardons de plus près la liste des composants du bain bouche Bexident Anticavity Mouthwash
Ingrédients/ INCI:
Aqua (Water), Sorbitol, PEG-40 Hydrogenated Castor Oil,Glycerin, Xylitol, Poloxamer 407, Sodium Benzoate, Sodium Methylparaben, Aroma (Flavor), Citric Acid, Panthenol, Sodium Citrate, Sodium Fluoride, Cetylpyridinium Chloride,Vaccinium Macrocarpon (Cranberry) Fruit Extract, Sodium Saccharin, Eugenol, Limonene, CI 16185, Sodium Sulfate, BHT.
Analyse des composants:
Dans ce produit, des substances controversées se sont glissées dans la formule :
- Cetylpyridinium Chloride, agent antimicrobien, conservateur, quats (pétrochimiques), substances peu biodégradables et légèrement irritantes.
- PEG-40 Hydrogenated Castor Oil, les PEG sont des matières éthoxylées. Obtenues à partir de gaz extrêmement réactifs et toxiques, issues d’un procédé chimique qui impose des mesures de sécurité les plus strictes. Les PEG sont par ailleurs susceptibles de rendre la barrière de la peau plus perméable à d’autres substances et sont peu biodégradables, donc polluantes.
- Sodium Methylparaben, conservateur de synthèse (perturbateur endocrinien suspecté)
- BHT, conservateur (perturbateur endocrinien suspecté)
Verdict :
Même constat ; une formulation qui contient une quantité non négligeable de composants controversés, dont on pourrait facilement se passer. Dans ce cas, notamment des perturbateurs endocriniens suspectés et des substances irritantes et polluantes. Bref, à revoir aussi.
4) SELAHATIN
Mouthwash Escapist
200 ml
26,22€
Bénéfices produit, – présentés sur un site revendeur
Description : Cannelle, orange & menthe poivrée
Ce produit de soin buccal innovant complète et optimise les avantages du dentifrice Selahatin. Comme le bain de bouche combine les soins traditionnels de la peau avec des ingrédients naturels innovants, il fournit une routine régénératrice à toute la zone buccaleUn mélange non conventionnel qui consolide la vision de la marque d’intégrer l’imagination et la réalité. L’arôme phare de Selahatin, Escapist, prend une nouvelle forme lorsqu’il est traduit en bain de bouche. L’orange continue de fleurir, devenant plus pâteuse et fruitée, tandis que la cannelle luxuriante oscille entre le chaud et le froid sur une menthe poivrée glacée et rafraîchissante.
Regardons de plus près la liste des composants Mouthwash Escapist de SELAHATIN
Ingrédients/ INCI:
Aqua/[water], glycerin, pvp, polysorbate 20, propylene glycol, poloxamer 407, peg-40 hydrogenated castor oil, sodium citrate, aroma/[flavor], potassium sorbate, sodium benzoate, sodium phosphate, tocopheryl acetate, disodium phosphate, panthenol, limonene, aloe barbadensis leaf juice powder, bisabolol, cetylpyridinium chloride, sodium fluoride, sodium saccharin, bht
Analyse des composants:
Dans ce produit, des substances controversées se sont glissées dans la formule :
- Cetylpyridinium Chloride, agent antimicrobien, conservateur, quats (pétrochimiques), substances peu biodégradables et légèrement irritantes.
- PEG-40 Hydrogenated Castor Oil, les PEG sont des matières éthoxylées. Obtenues à partir de gaz extrêmement réactifs et toxiques, issues d’un procédé chimique qui impose des mesures de sécurité les plus strictes. Les PEG sont par ailleurs susceptibles de rendre la barrière de la peau plus perméable à d’autres substances et sont peu biodégradables, donc polluantes.
- Polysorbate 20, émulsifiant (voir PEG) Poloxamer 407, émulsifiant
- BHT, conservateur (perturbateur endocrinien suspecté)
Verdict :
Même constat ; une formulation qui contient une quantité non négligeable de composants controversés, dont on pourrait facilement se passer. Notamment des perturbateurs endocriniens suspectés et des substances irritantes et polluantes. Bref, à revoir aussi.
5) MADEMOISELLE BIO
Bain de bouche fraicheur –
250ml
6,50€
produit certifié Ecocert & Cosmos
Bénéfices produit, – présentés sur le site de la marque
DESCRIPTION
Le bain de bouche fraicheur Mademoiselle bio vient compléter le brossage de dents. A base d’extraits de menthe verte et d’aloé vera, il apporte immédiatement une sensation de fraîcheur tout en protégeant les gencives sensibles. Il nettoie la bouche même dans les zones les plus difficiles d’accès. La bouche est purifiée et l’haleine rafraichie. Ses actifs: Extrait de Menthe Verte bio : riche en nutriments et en antioxydants, la menthe verte contribue à stimuler, rafraichir et purifier.
Xylitol : édulcorant naturel issu de l’écorce de bouleau qui produit un effet rafraîchissant en bouche. Il est aussi connu pour aider à limiter la formation de plaque dentaire. Jus d’Aloe Vera bio : plante semi-tropicale cultivée pour sa richesse en minéraux et en acides aminés et ses propriétés hydratantes.
Regardons de plus près la liste des composants Bain de bouche fraicheur Mademoiselle Bio
Ingrédients/ INCI:
aqua, alcohol**, hydrogenated starch hydrolysate, aroma, cocos nucifera water*, mentha spicata flower/leaf/stem extract*, aloe barbadensis leaf juice powder*, menthol*, glycerin, xylitol, sodium benzoate, potassium sorbate, sodium hydroxide, lactic acid, citric acid
Analyse des composants:
Dans cette formulation, les agents antimicrobiens controversés ont été remplacés par un mélange d’alcool (antiseptique), d’extraits de plantes apaisantes et d’huiles essentielles aux multiples propriétés apaisantes, anti-inflammatoires ou rafraîchissantes.
Verdict : Une formulation équilibrée, sans compostants controversés potentiellement toxiques pour l’humain, ou néfastes pour le règne animal ou l’environnement.
5) BUCCOTHERM
Bain de bouche 300ml
6,65€
produit certifié Cosmos Organic
Bénéfices produit, – présentés sur le site de la marque
DESCRIPTION
Le bain de bouche bio qui rafraîchit naturellement l’haleine
BUCCOTHERM® Bain de Bouche à l’Eau Thermale est un soin quotidien qui apporte soin et fraîcheur. Sa formule certifiée BIO* associe l’Eau thermale de Castéra-Verduzan à un complexe végétal étudié pour lutter contre la plaque dentaire et rafraîchir l’haleine. Formulé avec 99% d’ingrédients d’origine naturelle, ce bain de bouche à base d’Eau thermale apaisante et reminéralisante respecte l’écosystème buccal et complète naturellement votre routine bucco-dentaire.
Regardons de plus près la liste des composants du Bain de bouche BUCCOTHERM
Ingrédients/ INCI:
Aqua (Castéra Verduzan thermal water), Alcohol , Xylitol, Glycerin , Camellia sinensis leaf water, Mentha piperita leaf water, Hydrogenated starch hydrolysate , Aqua, Aroma, Limonene , Benzyl alcohol , Dehydroacetic acid.
Analyse des composants:
Dans cette formulation, les agents antimicrobiens controversés ont été remplacés par un mélange d’alcool (antiseptique), d’extraits de plantes apaisantes et d’huiles essentielles aux multiples propriétés apaisantes, anti-inflammatoires ou rafraîchissantes.
Verdict : Une formulation équilibrée, sans compostants controversés potentiellement toxiques pour l’humain, ou néfastes pour le règne animal ou l’environnement.
En conclusion :
Si vous recherchez un bain de bouche pour maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire, il est important de choisir des produits qui écartent les ingrédients nocifs, controversés pour l’humain et l’environnement. Le bain bouche sera toujours complété par des «bonnes pratiques d’hygiène bucco-dentaire», qui consistent en un brossage régulier des dents, en utilisant une brosse à dents et un dentifrice adaptés. Cependant, le brossage seul ne suffit pas à éliminer tous les résidus de nourriture et de plaque dentaire qui peuvent s’accumuler dans la cavité buccale. C’est là qu’intervient le bain de bouche.
credit : Unsplash lesly-juarez
Au final, c’est quoi un « bon bain bouche » ?
Un bon bain de bouche aide à éliminer les bactéries nuisibles et à prévenir les problèmes bucco-dentaires tels que les caries, les gingivites et la formation de tartre. Il existe différents types de bain de bouche disponibles sur le marché, chacun ayant ses propres avantages. Certains bains de bouche contiennent des agents antibactériens tels que l’alcool végétal (dénaturé par huiles essentielles), la propolis ou des huiles essentielles comme la menthe poivrée, qui peuvent contribuer à réduire la plaque dentaire, contribuer à une haleine fraîche et à prévenir les problèmes gingivaux. Ces ingrédients ont des propriétés antibactériennes qui réduisent la présence de bactéries nocives dans la bouche, ce qui peut contribuer à une meilleure santé bucco-dentaire. Lorsque vous choisissez un bain de bouche, il est également important de noter les éventuels ingrédients nocifs présents dans le produit. Certains bains de bouche peuvent contenir des agents irritants qui peuvent provoquer des sensations de brûlure, une sécheresse buccale ou une irritation des gencives. Il est préférable d’éviter les bains de bouche contenant des produits chimiques agressifs et de privilégier ceux à base d’ingrédients naturels. Par ailleurs, d’autres pratiques, notamment issues de l’ayurvéda, comme le bain de bouche à l’huile végétale sont aussi des options très intéressantes et peu couteuses, à intégrer à votre routine buccodentaire au quotidien.
En un mot :
Pour éviter les ingrédients nocifs, choisissez un bain de bouche spécialement formulé pour l’hygiène bucco-dentaire. Enfin, il est essentiel de consulter régulièrement votre dentiste pour maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire. Un détartrage et un examen dentaire réguliers permettent également de prévenir les problèmes bucco-dentaires et de maintenir des dents saines. En revanche, gardez aussi à l’esprit que peu de dentistes sont sensibilisés au sujet des ingrédients controversés dans les produits d’hygiène dentaire (dentifrice, bain de bouche, fil dentaire).
En résumé :
Choisir un bain de bouche sain et écologique nécessite de vérifier les ingrédients, OU de privilégier des labels et certifications bio. Etant donné que les différents cahiers des charges et labels de cosmétiques naturels et bio ont déjà écarté les substances controversées ou problématiques sur le plan environnemental, car polluantes. Prendre soin de votre bouche de manière consciente contribue à votre bien-être et à celui de la planète.
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